こんにちは、KAORIです。


10月は時々夏のように暑い日もありましたが
11月半ばともなると、さすがに肌寒くなってきました。
寒暖の差が大きくなり、インフルエンザの話題も出てくる頃です。
うがい手洗いをしっかりして、元気に冬を迎えたいですね。

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【Bleu Blanc通信 Vol.4】
■登山に行ってきました【鍋割山】
■読書の時間 こんな本はいかが?
■ホワイトニング効果も?オモシロ歯磨きグッズ <第3回>
(※注:KAORIの独断と偏見により構成されております)
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■登山に行ってきました【鍋割山】

先日、神奈川県の【鍋割山(なべわりやま)】へ登山に行ってきました。
登山経験は何度かあるものの、今回は3年ぶり。
山では気温もかなり低くなるので、若干の不安もありましたが
厚着をして、暖かい紅茶とホッカイロを用意して、いざ出陣!

初心者でも行けるようなコースを設定したのですが
普段使わない筋肉を使っている為か
それとも寒さのせいか
頂上まで半分にも満たないポイントですでに息切れ…
一歩がとても重く感じます。


↑こんな感じの山道が続きます。
写真だとたいしたことなさそうに見えますが
2時間ほど続くと心が折れそうになります(笑)

この日は曇りだったせいもあり
見晴らしはあまりよくなく、雲海のような景色が広がっていました。


↑雲の感じがわかりますでしょうか?
せっかく登ってきたのに下の景色がまったく見えません…。
それでも富士山クラスの高い山に登っていると思い込み(笑)、
モチベーションを上げつつ…

ついに登頂!!

鍋割山は山頂の小屋で提供している『鍋焼きうどん』が有名。
私たちもそのために登ってきたようなものです。

↑頂上で食べるうどんは本当に絶品でした!
冷えた体にあたたかいお出汁が染み渡ります。

このうどんを登山者に提供するために
毎日ご主人と従業員、さらにはボランティアの方が
食材や水を自分の足で運んでいるのだそう。
鍋割山にはケーブルカーなどなく、自分の足で登るしかありません。
私たちも大変な思いをして登ってきたこともあり
余計に一滴たりとも無駄にできず、おつゆまで飲み干して完食!
皆さんの頑張りに頭が下がる思いでした。

帰宅した頃にはもうヘトヘトで
これ以上動けないというくらいの疲労困憊ぶり。
翌日、翌々日と続いた筋肉痛は日常生活に
支障が出そうな程でしたが(笑)
それも思い出のひとつです。

登山は決して楽なものではありませんが
だからこそ普段味わえない楽しみがあります。
そろそろ閉山する山も増えてくるので
暖かくなったらまたチャレンジしてみようと思います。

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■読書の時間 こんな本はいかが?

【Bleu Blanc通信】第一弾でご紹介した
東野圭吾さんの『ダイイング・アイ』、
読んでみた方はいらっしゃいますでしょうか。

一度読んだ本を読み返すことはほとんどない私ですが
先日改めて読み返した本がありました。

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【クリムゾンの迷宮】 著:貴志祐介

主人公は見覚えのない場所で目が覚め
「火星の迷宮へようこそ。ゲームは開始された。」と唐突に言われます。
本当に火星のような荒野から逃げることはできず
同じように集められた人たちと、生死をかけたゲームが始まります。
奇想天外な展開に加え、ゲームを進めていく感覚で
テンポよく読み進められることもあり、すぐ日本の世界へ引き込まれました。
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本を読むとつい眠くなってしまうという方、
ドキドキハラハラしっぱなしのこの本ならきっと大丈夫だと思います!
皆さんのおすすめの本がありましたら
ぜひ教えていただきたいです。

↓愛用のしおり。モネの「睡蓮」が描かれています。


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■≪第3回!!≫ オモシロ歯磨きグッズ

毎回、世の中のちょっと面白い歯磨きグッズを紹介するこのコーナー。
第3弾は、“指歯ブラシ”です!


歯ブラシがないときは、指で歯を磨くだけでも
ある程度汚れが落ちるということをご存知ですか?

指で直接磨いているような感覚を残しながら、
小さな突起が汚れを落とし、歯ぐきをマッサージしてくれる
“指歯ブラシ”は、特にゆっくり優しく
歯ぐきをマッサージするのには最適なんです。
優しい成分でお作りしている『ブラニカ』との相性も抜群。
たまにはゆっくり、指歯ブラシで歯ぐきケアはいかがですか?

【Bleu Blanc】ホームページへ♪

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【最後に】
歯を黄ばませる原因のほとんどが、普段の食事と言われています。
着色を気にして食事を楽しめないのはもったいない。
これからも『ブラニカ』で素敵な笑顔のお手伝いができればと思っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。~KAORI~
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