こんにちは、KAORIです。


1月15日に、お年玉付き年賀はがきの抽選がありました。
皆さまはもうチェックされましたか?
私は今年、切手シート1枚が当たりました!
近頃はメールなどで済ますことも多い新年の挨拶ですが
手書きのお手紙って、やっぱりもらうと嬉しいものですね。
それでは、今号も最後までお楽しみください!

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【 Bleu Blanc通信 Vol.9 】

■私のハマリもの【花のある生活】
■イイとこ取り過ぎる!【ナッツのはちみつ漬け】
■≪第8回!!≫ オモシロ歯磨き
(※注:KAORIの独断と偏見により構成されております)

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■私のハマリもの【花のある生活】

今年の目標の一つ、
「一日一日を大切に、穏やかな気持ちで過ごす」を
目指すべく、今年に入ってから始めたことが
部屋に花を飾ることです。

一人暮らしなので、自分のために生花を飾ることは
ほとんどありませんでしたが、フラワーセラピーという言葉があるほど
花は明るく温かい気持ちにさせるエネルギーがあるとのこと。
私も花のある生活を取り入れてみようと思い立ちました。

ですが…。花って結構高いんですよね。。

せっかく一念発起したのだからと
いろいろ調べてみたところ、こんなサービスを発見!

「Bloomee LIFE(ブルーミーライフ)」
毎週500円で季節に合ったおしゃれな花が自宅に届くんです♪



500円と1000円コースがあり、毎週と隔週で選べます。
ポスト投函なので不在時でもOKですし
潰れることもなくキレイな状態で届きます。
それに花の組み合わせもとっても素敵なんです♪

まさかワンコインで花のある生活が送れるなんて!

花を飾ることは風水的にも良いそうで、
切り花を飾ると溜まった邪気を吸い取り
それを繰り返すことで運気がアップするのだとか。
リラックス効果もあり、運気もアップ、女子力も上がったかも…?
いい1年のスタートを切れた気がします。

↓今回届いたお花です♪
菜の花・マトリカリア・フリージア(アラジン)。



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■イイとこ取り過ぎる!【ナッツのはちみつ漬け】

数年前からじわじわ流行っている「ナッツのはちみつ漬け」。
TVで紹介されることも多く、ご存じの方も多いのでは?
私も自分で作って、ヨーグルトやパンケーキに乗せて食べています。

ナッツ、はちみつは個々に食べても体にいい食品ですが
なんでわざわざ漬けるのか?

それは、これらの相性がとても良く、
はちみつはナッツの吸収率をアップしてくれる役割があるから。
抗酸化作用や脂肪燃焼作用など、美容効果が抜群のナッツを
効率的に、しかも美味しく摂り入れられるというわけです。

ナッツ類はカロリーが高めなので
少量で効率よく栄養が吸収できるように
はちみつと一緒に食べたほうがよさそうですね♪

自分でも簡単に作れる「ナッツのはちみつ漬け」。
まだ試したことのない方、健康のために是非お試しあれ♪



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■≪第8回!!≫ オモシロ歯磨きコラム

毎回、世の中のちょっと面白い歯磨きのお話を紹介するこのコーナー。
第8弾は、“宇宙の歯磨き”です!

宇宙での歯磨きは、調べてみると想像以上にやっかいです。
歯ブラシを大きく左右に動かして磨くと体ごと
回転(!)してしまうため。
ゆっくりと小刻みに歯ブラシを動かすか、
電動歯ブラシを使用。
さらには上を向いて“ガラガラ”とうがいをすると
その瞬間水が飛び散ってしまうので
水を使わず、磨いた後そのまま歯磨き剤を飲み込んでしまうそうです。
う~ん、サッパリするようなしないような…
地上では当たり前にできることでも
宇宙では制限されることって、思っている以上に多そうですね…!

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【最後に】
毎日の歯磨きはオーラルケアの基本。
歯を黄ばませる原因のほとんどが、普段の食事と言われています。
これからも『ブラニカ』で素敵な笑顔のお手伝いができればと思っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。~KAORI~

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